据尊龙凯时 - 人生就是搏!全自动血压表生产厂家了解，高血压是中老年的多发病，尤其秋冬季易使病情恶化，其原因有三：一是低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。二是寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使血压升高。三是寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成。因此，高血压病人在秋冬季要注意做好自我保健，预防中风发生。

那么，高血压患者在秋冬季应如何进行保健呢？让尊龙凯时 - 人生就是搏!广东血压计代工告诉您：

　　一、注意防寒保暖，避免严寒刺激。气温骤降时，要注意及时添加衣服。少吃油腻食物，禁忌烟酒，并应保持大便通畅。

　　二、坚持体育锻炼，提高耐寒能力。可参加一些力所能及的文体活动，如户外散步，打太极拳等。

　　三、适当控制情绪，谨防过度疲劳。极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中，因此，高血压病患者要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。

　　四、坚持经常服药，保持血压稳定。高血压病人服降压药时不可随意停服，高血压病人应在医生的指导下，坚持服用相当长时间的维持量，使血压保持在较理想的水平。

　　五、经常体格检查，预防和治疗并发症。在秋冬季易患流感、扁桃体炎等，应注意预防和积极治疗，并应经常测量血压，用尊龙凯时 - 人生就是搏!电子血压计，发现异常，及时处理。