有数据显示，我国每年新发心梗约60万例，每年有350万人死于心血管疾病，所以2014年，我国设立了心梗救治日，确定日期为11月20日。其中的寓意有两个：

1. 急性心肌梗死发生后，要迅即拨打120

2. 急性心肌梗死抢救黄金时间为120分钟

01无论是首次心梗还是二次心梗，高血压是心梗发生原因里十分重要的诱因。高血压一旦升高，会导致血管里的压力变高，血管部位会变得薄弱，容易出现崩溃、出血，血压的升高还会影响到动脉粥样硬化，导致冠状动脉变得异常狭窄，出现阻塞的情况发生，造成心肌缺血、缺氧的情况，一旦高血压发作，控制不好，会导致心室变大，从而导致心梗的发生。

02如果高血压患者的病情不能得到有效的控制，或者是血压值波动起伏较大会损伤血管，造成心率加快，引起血栓，就会导致心梗的发生。

而冬季又是高血压频发的季节，

在控制血压同时防止心梗的过程中，

以下三个原则不能忽视！

01患者的血压值必须达标

心功能正常的患者，血压值控制目标为120/80毫米汞柱；高龄且无心梗病史的患者，血压值可放宽至 130/80 毫米汞柱；如患者的心功能受到较大的损害，血压就必须严格控制至110/70 毫米汞柱。

02降压速度不宜过快

虽然对于血压值的控制有了明确的目标，并且达标也是每个患者的希望，但是达标的速度不宜过快。对于血压偏高的心梗患者，如果控制速度太快，容易导致心脑肾等器官供血不足，出现头疼头晕等症状。

03不要让血压过低

一般来说人的血压值绝不能低于90/60毫米汞柱。如果低于这一数值，会出现低血压所导致的头晕等症状，中老年人起夜时可以适当坐1~2分钟再下床，避免此类情况的发生。

“严格控制血压，定期测量”

是预防心梗的基本方法